Orientation

Conseiller d'orientation gratuit : CIO, psychologue de l'Éducation nationale et Mon orientation en ligne (2026-2027)

Conseiller d'orientation gratuit : qui peut consulter un CIO, comment avoir un rendez-vous, Mon orientation en ligne de l'Onisep et autres relais publics.

429 CIOrecensés dans l'annuaire officiel du service public, au 12 octobre 2026
Gratuitconsultations dans les CIO, ouvertes à tous
3 canauxcourriel, tchat et téléphone avec Mon orientation en ligne
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ParLucas Urbain

Fondateur et Directeur Général de Fox'Up

10 min de lecture LinkedIn

Existe-t-il un conseiller d'orientation gratuit ?

Oui. Les centres d'information et d'orientation (CIO), où tu rencontres des psychologues de l'Éducation nationale, sont un service public : les consultations y sont gratuites et ouvertes à tous. Le service Mon orientation en ligne de l'Onisep répond aussi gratuitement, par courriel, tchat ou téléphone. Les deux se complètent.

Le mot « conseiller d'orientation » reste très employé. L'Onisep présente le psychologue de l'Éducation nationale spécialité EDO (éducation, développement et conseil en orientation scolaire et professionnelle) avec « COP » comme synonyme. Sur les pages des CIO, la même spécialité est notée EDCO. Voici les services publics qui existent, selon ta situation.

Service publicPour quiComment l'utiliser
CIO (psychologues de l'Éducation nationale)Jeunes scolarisés ou non, parents, étudiants, adultes à la recherche d'une formationPrendre rendez-vous auprès du CIO, trouvé dans l'annuaire officiel
Psychologue dans ton établissementÉlèvesSe renseigner auprès de ton établissement
Mon orientation en ligne (Onisep)Collégiens, lycéens, étudiants, jeunes non scolarisés, familles, professeursCourriel, tchat ou téléphone
Mission localeJeunes de 16 à 25 ans sortis des étudesSe rendre dans un point d'accueil
Réseau Info JeunesTous les jeunesAccueil libre, anonyme et gratuit
Conseil en évolution professionnelleToute personne qui veut faire le point sur sa situation professionnelleConseillers de différents organismes

Sources : annuaire du service public, rubrique CIO, Onisep, Mon orientation en ligne, service-public.gouv.fr, conseil en évolution professionnelle.

Le saviez-vous ?

Tu n'as pas besoin d'un projet précis pour demander de l'aide : tous ces services sont faits pour t'aider à en trouver un.

Qui peut consulter un CIO : collégiens, lycéens, étudiants, adultes ?

Tout le monde, d'après l'annuaire officiel du service public : les CIO sont des lieux ouverts gratuitement aux jeunes scolarisés ou non, aux parents, aux étudiants et aux adultes à la recherche d'une formation. L'Onisep précise que les consultations y sont gratuites et ouvertes à tous. Un CIO dépend du ministère de l'Éducation nationale.

La mission d'un CIO est d'informer sur les études, les formations professionnelles, les qualifications et les professions. Tu peux y consulter de la documentation ou prendre rendez-vous avec un conseiller spécialiste de l'orientation, qui est aussi psychologue. L'annuaire indique qu'il existe au moins un CIO par circonscription d'inspection académique, et il en recense 429 sur tout le territoire (consulté le 12 octobre 2026).

Les pages nationales ne détaillent pas les créneaux réservés à chaque public ni la façon dont chaque centre organise son accueil : ces informations sont à demander à ton CIO.

Et si tu es déjà en emploi ?

Le conseil en évolution professionnelle (CEP) est un dispositif d'accompagnement gratuit et personnalisé qui permet, s'il y a lieu, d'établir un projet d'évolution professionnelle (reconversion, reprise ou création d'activité). Il peut être effectué par des conseillers appartenant à différents organismes, et il s'adresse à toute personne. Les modalités sont sur la fiche service-public.gouv.fr. Notre guide sur la reconversion professionnelle complète la démarche.

Sources : fiche CIO de l'annuaire du service public, Onisep, page d'un CIO.

Le saviez-vous ?

Pour trouver un CIO sans connaître son nom, cherche par ville, code postal, département ou région dans l'annuaire officiel.

Comment obtenir un rendez-vous avec un conseiller d'orientation ?

Cherche ton CIO dans l'annuaire officiel du service public avec ta ville ou ton code postal, puis contacte-le avec les coordonnées de sa fiche pour demander un rendez-vous avec un psychologue de l'Éducation nationale. L'annuaire décrit le CIO comme un lieu où l'on peut consulter de la documentation ou prendre rendez-vous.

  1. Trouve ton CIO dans l'annuaire du service public, en cherchant par code postal, ville, département ou région.
  2. Ouvre sa fiche. Elle indique les horaires du centre, son site web, son adresse électronique et son téléphone. Ces informations changent : reporte-toi toujours à la fiche du jour, et non à une page recopiée ailleurs.
  3. Demande un rendez-vous avec un psychologue de l'Éducation nationale, en indiquant ta situation (classe ou diplôme, question principale).
  4. Prépare-toi en suivant les conseils de la section suivante.

Si ton CIO ne te répond pas vite, ou si ta question est précise, tu peux déjà poser une question à Mon orientation en ligne (voir plus bas). Et si tu es en collège ou en lycée, demande à ton établissement comment joindre le psychologue qui le suit : l'Onisep indique qu'il partage son temps entre le CIO et les établissements scolaires dont il a la charge.

Source : annuaire du service public, fiche d'un CIO.

Le saviez-vous ?

Demande aussi comment ton CIO reçoit les personnes sans rendez-vous : la page nationale ne fixe pas cette règle.

Comment se passe un entretien avec un psychologue de l'Éducation nationale ?

Le psychologue te reçoit en entretien, analyse ta demande et t'aide à mieux cerner tes envies de formation et à te projeter dans l'avenir, selon l'Onisep. Il peut s'appuyer sur des tests de motivation, d'aptitudes ou de personnalité et te remettre de la documentation. Selon tes besoins, l'accompagnement compte un ou plusieurs entretiens.

Dans une vidéo de l'Onisep, un directeur de CIO décrit un lieu d'accueil et d'information où les psychologues de l'Éducation nationale assurent des accompagnements, des bilans psychologiques et des ateliers en groupe. Les jeunes sont accompagnés différemment selon leurs besoins : un ou plusieurs entretiens, un bilan psychologique, ou des ateliers collectifs.

Quoi préparer avant le rendez-vous

Les pages nationales que nous avons lues ne fournissent pas de liste de documents à apporter. Voici donc nos conseils, qui ne sont pas une obligation :

  • Une question principale. « Quelles filières après ma seconde ? », « comment changer de voie en licence ? » : une phrase suffit.
  • Ce que tu aimes et ce que tu réussis, au quotidien comme en cours.
  • Les pistes déjà en tête, même floues : métiers, formations, secteurs.
  • Tes résultats récents et ta situation (classe, diplôme visé).
  • Tes contraintes : lieu d'études, durée, budget.

Notre méthode pour choisir un métier et le guide du test d'orientation gratuit t'aident à rassembler ces éléments.

Sources : Onisep, fiche du psychologue de l'Éducation nationale spécialité EDO, OnisepTV, Qu'est-ce qu'un CIO ?.

Comment fonctionne Mon orientation en ligne, le service de l'Onisep ?

Mon orientation en ligne est un service public et gratuit de l'Onisep, proposé à distance par courriel, tchat et téléphone. Des conseillers y répondent à tes questions sur l'orientation scolaire et professionnelle, les formations, les métiers et les procédures comme Parcoursup ou Mon Master. Il s'adresse aux collégiens, lycéens, étudiants, familles et professeurs.

  • Le courriel est accessible 24 h sur 24. Tu reçois une réponse complète et détaillée, un écrit que tu peux conserver.
  • Le tchat te met en dialogue avec un conseiller, avec des réponses immédiates et un écrit à partager. Il est ouvert sur des horaires affichés sur la page du service.
  • Le téléphone fonctionne sans rendez-vous, avec un appel non surtaxé, sur les horaires affichés sur la page du service. Le tchat et le téléphone sont accessibles depuis les DROM-COM et l'étranger.

Qui peut l'utiliser

Selon l'Onisep, le service informe les collégiens, les lycéens, les étudiants (scolarisés à temps plein ou apprentis), les jeunes non scolarisés ou déscolarisés, les jeunes en situation de handicap ou à besoins éducatifs particuliers, les familles, les professeurs et les professionnels qui les accompagnent. Des partenariats avec l'AEFE, la Mission laïque et le Cned permettent aussi d'informer les jeunes des établissements français à l'étranger ou qui étudient à distance. Les personnes sourdes et malentendantes peuvent passer par une plateforme de visio-interprétation, de transcription instantanée ou de visio-codage.

Ce que fait l'équipe

L'équipe compte une cinquantaine de conseillers experts de l'orientation et du système éducatif. Ils accompagnent les jeunes dans la construction de leur projet de formation ou de réorientation, et apportent un appui sur Parcoursup, Mon Master, le décrochage scolaire et le droit au retour en formation. Les entretiens suivis et les bilans psychologiques sont, eux, décrits côté CIO.

Sources : Onisep, Mon orientation en ligne et page « Qui sommes-nous ? » (publiée le 21 juillet 2026).

Le saviez-vous ?

Écris ta question par courriel avant ton rendez-vous au CIO : tu garderas une réponse écrite à montrer au psychologue.

Quels autres relais publics peuvent t'aider à t'orienter ?

Quatre relais complètent les CIO : le psychologue de ton établissement, les missions locales pour les 16-25 ans sortis des études, le réseau Info Jeunes, et le site 1jeune1solution. Tous sont publics ou labellisés par l'État, et aucun ne remplace l'autre : choisis celui qui correspond à ta situation.

Le psychologue de ton établissement

D'après l'Onisep, le psychologue de l'Éducation nationale spécialité EDO exerce en CIO et en établissement scolaire : il partage son temps entre les deux. Au sein de l'établissement, il anime des séances collectives d'information sur le système éducatif et travaille avec les équipes éducatives. Renseigne-toi auprès de ton établissement pour savoir comment le joindre.

Les missions locales (16-25 ans)

Les missions locales reçoivent les jeunes de 16 à 25 ans sortis des études et les accompagnent sur l'emploi, la formation, la santé et le logement (1jeune1solution). L'Union nationale des missions locales indique qu'elles aident aussi à trouver la filière qui correspond au jeune, notamment par des périodes d'immersion en entreprise (UNML). Si tu es encore scolarisé ou étudiant, commence plutôt par le CIO ou Mon orientation en ligne.

Le réseau Info Jeunes

Le réseau Information jeunesse est constitué de structures labellisées par l'État, qui offrent un accueil libre, anonyme et de qualité sur la formation, les métiers, le logement, les droits ou la santé (ministère chargé de la jeunesse). Le CIDJ, association soutenue par le ministère de l'Éducation nationale et de la Jeunesse, indique un accompagnement gratuit et sans rendez-vous, sur place, par tchat, téléphone ou courriel, avec aussi des entretiens personnalisés (etudiant.gouv.fr).

1jeune1solution

Le site du service public s'adresse aux 15-30 ans et rassemble des offres, des formations et des fiches métiers (1jeune1solution.gouv.fr). Il aide à explorer, mais ne remplace pas un entretien avec un conseiller.

Le saviez-vous ?

Un seul service ne répond pas à tout : tu peux utiliser Mon orientation en ligne pour une question précise et le CIO pour une réflexion de fond.

Que faire si le CIO le plus proche est loin de chez toi ?

Commence à distance : Mon orientation en ligne répond par courriel, tchat et téléphone, y compris depuis les DROM-COM et l'étranger. Tu peux aussi demander à ton établissement comment joindre le psychologue qui le suit, ou te tourner vers une structure Info Jeunes, plus proche de ton lieu de vie.

  • Un service à distance. Mon orientation en ligne ne demande aucun déplacement et le courriel reste ouvert à toute heure.
  • Ton établissement. Le psychologue de l'Éducation nationale spécialité EDO exerce en CIO et en établissement scolaire : tu n'as peut-être pas à aller jusqu'au CIO pour le rencontrer.
  • Info Jeunes. Les structures sont portées par des collectivités locales ou des associations et se trouvent, selon le ministère chargé de la jeunesse, « au plus près des lieux de vie des jeunes ». Le CIDJ indique aussi une information par tchat, téléphone et courriel.
  • La mission locale, si tu as entre 16 et 25 ans et que tu as quitté les études.

Pour savoir si un CIO plus éloigné vaut le déplacement, contacte-le avec les coordonnées de sa fiche dans l'annuaire du service public et demande comment il organise ses rendez-vous. Nous n'avons pas trouvé, dans les pages nationales lues, de précision sur les entretiens à distance avec un CIO : pose la question avant de compter dessus.

Sources : jeunes.gouv.fr, Onisep, Mon orientation en ligne.

Notre recommandation

Fox'Up est notre application : fais le quiz d'orientation avant ton rendez-vous, tu arriveras avec des pistes de métiers à discuter avec le psychologue ou le conseiller. Le quiz sert à préparer l'échange, pas à remplacer le rendez-vous.

Pour aller plus loin avant d'appeler : le guide orientation après la seconde, celui de l'orientation après la 3e et notre page sur la réorientation étudiante.

Questions fréquentes

Un conseiller d'orientation est-il vraiment gratuit ?

Oui, dans les CIO. L'Onisep indique que, ces centres offrant un service public du ministère de l'Éducation nationale, les consultations y sont gratuites et ouvertes à tous (Onisep). Le service Mon orientation en ligne est lui aussi un service public et gratuit.

Faut-il un rendez-vous pour aller au CIO ?

L'annuaire du service public indique qu'on peut y consulter de la documentation ou prendre rendez-vous avec un conseiller spécialiste de l'orientation, qui est aussi psychologue (annuaire du service public). Les pages nationales ne précisent pas les règles d'accueil sans rendez-vous de chaque centre : demande-le à ton CIO.

Un adulte peut-il aller au CIO ?

Oui, selon l'annuaire du service public, les CIO sont ouverts gratuitement aux adultes à la recherche d'une formation. Si tu es en emploi, le conseil en évolution professionnelle, gratuit et personnalisé, s'adresse à toute personne (service-public.gouv.fr).

Quelle différence entre un conseiller d'orientation et un psychologue de l'Éducation nationale ?

Dans l'usage courant, c'est la même personne : l'Onisep donne « COP » comme synonyme de psychologue de l'Éducation nationale spécialité EDO. Il exerce en CIO et en établissement scolaire (Onisep).

À qui s'adresse Mon orientation en ligne ?

Aux collégiens, lycéens, étudiants (scolarisés à temps plein ou apprentis), jeunes non scolarisés ou déscolarisés, jeunes en situation de handicap ou à besoins éducatifs particuliers, ainsi qu'aux familles, aux professeurs et aux professionnels qui les accompagnent (Onisep). Les adultes en emploi relèvent plutôt du CIO ou du conseil en évolution professionnelle.

Le psychologue de l'Éducation nationale fait-il passer des tests ?

Il peut utiliser des tests de motivation, d'aptitudes ou de personnalité et fournir de la documentation pour élargir les perspectives, selon l'Onisep. Le directeur de CIO interrogé par OnisepTV parle aussi de bilans psychologiques et d'ateliers en groupe (Onisep, OnisepTV).

Une mission locale peut-elle m'aider à m'orienter ?

Oui, si tu as entre 16 et 25 ans et que tu as quitté les études : les missions locales accompagnent sur l'emploi, la formation, la santé et le logement (1jeune1solution). Si tu es encore élève ou étudiant, le CIO et Mon orientation en ligne sont les premiers services à contacter.

Où trouver le CIO le plus proche ?

Dans l'annuaire du service public, en cherchant par code postal, ville, département ou région. Chaque fiche donne les coordonnées du centre : annuaire des CIO.

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